Krachttraining
09-04-2022 | 15:25
Een kantoorbaan zorgt voor veel zit-tijd. Het vraagt veel van je brein om te blijven nadenken en alert te blijven op alle vragen die je krijgt. Moe in het koppie ben je dan 🤯.
Hoe heerlijk is het dan om aan het einde van een werkweek, ook al ben je gaar en moe (en ik was gelukkig niet de enige 😄) toch te gaan trainen in plaats van toegeven aan bank-hangen! Tijdens zo'n bootcamptraining kom je er dan achter dat je toch nog heel wat kracht in je lijf hebt 💪😃🌟, mét of zonder gewicht.
Liefs, Judith
Strong Viking, here we come 🙌⚔️🛡️
#strongviking #ikbenfit #hulphond