Trainen kan overal 😃

Afgelopen week ben ik een paar dagen naar Zeeland geweest.

Als je zoals ik, graag buiten bent, dan kun je dus overal trainen: een strandwandeling van 8km vraagt heel wat anders van je lijf als een wandeling op harde ondergrond. Vermoeiend, maar heerlijk! 

Tel daarbij de frisse, strakke zeewind bij op en je hebt een lekkere cocktail van uitdaging. En een duik in de zee kon ik absoluut niet nalaten! Voor degenen: ja, het water was fris, maar ik vond het goed te doen. De wind was frisser dan het water moet ik eerlijk zeggen. 

Een fietsroute van 26 km, ook weer gevolgd door een duik in zee, gaf me een verdere boost. Ik hou van de zee ❤️. 

Op naar Strong Viking, nog maar even en dan .......!! ⚔️🛡️💪

Liefs, Judith

#strongviking #helphulphondnl #strongenfit